對于我國發生家庭暴力，我們是可以找婦聯或者是有關組織尋求幫助處理，也可以收集資料進行離婚程序要求賠償，同時也要了解賠償標準有哪些？
家暴離婚需要什么證據
一般來說，能夠證明家庭暴力的證據主要有：
（一）受害方在遭受家庭暴力后的報警記錄。
（二）相關鑒定機構對受害人所作出的上海鑒定結果。
（三）受害方就醫時醫院開具的病例記錄或檢查照片。
（四）施暴一方的書面保證或有關錄音。
（五）鄰居朋友的證言如果發生家庭暴力時，鄰居、朋友、同事等在場，并愿意出庭作證，他們的證言就可以作為認定暴力存在的證據之一，與其他證據在一起證明家庭暴力的存在。
家庭暴力的離婚賠償標準
《中華人民共和國民法典》第一千零九十一條有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
(一)重婚;
(二)與他人同居;
(三)實施家庭暴力;
(四)虐待、遺棄家庭成員;
(五)有其他重大過錯。
明確表明了我國離婚損害賠償的法定情形。
因為家庭暴力行為導致離婚的，無過錯的一方可要求另一方給予賠償。
《民法典》規定，因實施家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。因此，如果是因為家庭暴力離婚的，你有權請求你前夫給予損害賠償。
因家庭暴力而請求損害賠償的，通常是在離婚時提出。如果在離婚時沒提出損害賠償要求，并且在協議離婚時沒有明確放棄這項請求，那么，在辦理離婚登記一年內，可以提出損害賠償，要求對方給予經濟賠償，對方如果不同意，受害方可向法院提出損害賠償訴訟請求。
離婚損害賠償中如何認定過錯方的責任
當我們明確了實施家庭暴力的主體和侵害的對象后，接下來需要解決的問題自然就是如何認定施暴者的暴力行為與受害者的傷害結果之關系問題了。暴力行為的表現形式依照上述司法解釋有毆打、捆綁、殘害、強行限制及其他手段。前者即毆打、捆綁、殘害、強行限制等實際上是屬于身體暴力的范疇;后者即其他手段可包括語言暴力和性暴力。因為，后這兩種暴力形式在婚姻家庭中都是客觀存在的，它們是家庭暴力中除身體暴力外的另兩種表現形式。那么，語言暴力、性暴力在審判實踐中如何來認定?
筆者認為，語言暴力，一般是以威脅、恐嚇、謾罵、挖苦、侮辱等方式來威嚇、虐待對方，造成受害一方長期在精神、心理方面產生壓力與痛苦;性暴力是指丈夫為滿足自己的性欲，在妻子病重、經期、產期、哺乳期等特殊情況下，違背妻子意愿，經常強迫其從事性行為或用殘暴的方式傷害妻子的生殖器官，使其身心受到極大損害的行為。
家庭暴力作為一種特殊的社會現象具有一定的代表性，但并非是一切家庭暴力行為都能提起損害賠償的，只有那些施暴行為足以導致夫妻感情破裂并造成一定的傷害后果時，過錯方才應承擔起賠償責任。但“一定的傷害后果”其標準是什么?最高人民法院的司法解釋對此未做出明文規定。
筆者認為，由于婚姻損害賠償包括物質與精神賠償兩個方面，因此，其傷害后果的標準也應當以這兩方面的損害事實作為參考指數即包括肉體損害和精神損害的事實。而肉體損害事實筆者認為可依照刑事法律標準分為重傷、輕傷、輕微傷來認定。因為刑事法律這種區分肉體傷害程度不僅是比較科學的，而且依照其標準來作為確認離婚損害賠償中家庭暴力之傷害結果并無不妥;同時，在審判實踐中民事損害的賠償依據也往往是借鑒或參照刑事傷害這一標準的。
因此，只有依照刑事傷害的法律標準，才能在審判實踐中對“一定的傷害后果”作出科學且公正的界定。精神損害事實筆者認為，可依照醫學上的標準分為精神衰弱、精神失常、精神錯亂等。但要明確肉體上的損害結果如輕傷并不一定就給受害者造成精神衰弱、精神失常等后果即肉體上的損害與精神的損害并不都是一致且并不都是具有因果關系。
只有充分的證據證明受害者的精神損害是同過錯方實施家庭暴力的行為具有因果關系的，人民法院才可以認定。由于家庭暴力有法定性及權威性的損害結果作為參照依據，這樣，在司法實踐上，認定實施家庭暴力者的過錯責任就比較容易掌握。
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