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1、判斷自己是否真正逾期
大部分銀行提供了3天左右的容時服務。若在銀行寬限期內還款，是不用進行協商的。這既不算逾期，也不會上征信。而且若逾期時間較短，能全額還款也是不需要協商的。
要知道逾期的影響是隨著逾期時間遞進的，逾期的越久，后果也就越嚴重，一般逾期3個月以上就會被銀行拉黑，逾期1-3個月是協商的最佳時機。
2、逾期1-3個月協商方式
立即和信用卡中心聯系，表明自己的逾期原因，絕對不是惡意逾期。誠懇的協商態度，有利于協商，因此持卡人還要表現出強烈的還款意愿。再就是將自己的收入情況告知銀行，根據實際提出合理的還款方案。
信用卡逾期后怎么停息
首先，持卡人要評判自身經濟狀況，列舉收入、負債情況，然后主動聯系銀行協調。
根據《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第七十條規定：
在特殊情況下，確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意愿的，發卡銀行可以與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。個性化分期還款協議的最長期限不得超過5年。
在辦理停息掛賬業務時，需要主動聯系銀行客服，主動說明情況，詢問是否能辦理停息掛賬業務。一般情況下，如果持卡人確有特殊情況，銀行是允許停息掛賬的。
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